En primer término, es aconsejable visitar un médico familiarizado con la salud del viajero para responder a sus preguntas y recibir recomendaciones específicas.  El  momento más adecuado es por lo menos cuatro semanas antes del viaje. 

Datos importantes del viaje que se deben conocer:

• Si viaja dentro o fuera del país- destino.

• Duración de su viaje.

• Tipo de viaje: trabajo o recreativo. 

• Actividades que realizar.

Datos importantes del viajero que se deben conocer:

• Estado de salud.

• Enfermedades que padece.

• Medicamentos que recibe.

Consejos generales:

• Asegúrese de tener al día las vacunas de rutina. 

• Averigüe si debe aplicarse alguna en especial (si son requeridas o recomendadas) 

• Si ha estado o está enfermo en el momento del viaje previsto, consulte a su médico 

          para discutir si debe viajar.   

Recomendaciones para el consumo de agua y alimentos:

 Los viajeros pueden reducir el riesgo de diarrea poniendo en práctica las siguientes medidas: 

• Evite comer alimentos o tomar bebidas comprados de los vendedores ambulantes u otros establecimientos donde las condiciones higiénicas sean dudosas.

• Evite comer carne cruda o poco cocida y productos del mar.

• Evite comer frutas crudas y las verduras a menos que las pele.

• Los alimentos seguros incluyen: alimentos  correctamente cocidos, envasados, frutas peladas, comprados en establecimientos.  

• El agua de la canilla, hielo, leche sin pasteurizar y productos lácteos se asocian con un mayor riesgo. 

• Las bebidas seguras incluyen embotellada bebidas gaseosas, té o café, cerveza, vino y agua hervida o debidamente tratada con yodo o cloro. 

Protección frente a los insectos:

Aunque los mosquitos pueden picar a cualquier hora del día, los vectores de algunas enfermedades (dengue, malaria) son más activos desde el amanecer y el atardecer. En ese período evitar actividades al aire libre. 

• Use ropa apropiada: para reducir las áreas de la piel expuestas: camisas de manga

              larga, pantalones largos, botas y sombreros.  . 

• Mosquiteros: Cuando alojamiento no cuente con aire acondicionado, los mosquiteros  son esenciales  

• Insecticidas en los ambientes: precaución con el uso insecticidas en aerosol, espirales y pastillas

Uso de repelentes:

– Aplicar repelentes sólo a la piel expuesta y / o la ropa, respetando las recomendaciones de la etiqueta del producto.  

 – Nunca use repelentes sobre heridas, cortaduras, o piel irritada. 

 – No aplique el repelente a los ojos o la boca, 

 – No permita a los niños jugar con repelentes.  Los adultos deben aplicarse repelentes en las manos y luego colocar en la piel de los niños. 

 – Al ingresar a la casa, bañarse o lavarse con agua y jabón.  Esto es particularmente importante cuando se utilizan repelentes varias veces en un día. Lave la ropa tratada con repelente antes de usarla de nuevo.   

– Si alguien experimenta una erupción o reacción adversa a un repelente de insectos, se lo debe suspender .

Si al regresar de su viaje presenta:

• Cuadro febril.

• Cuadro de diarrea y/ o vómitos.

• Lesiones en piel.

Debe consultar a su médico de cabecera refiriendo el antecedente de viaje.