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Diástasis de los abdominales: ¿Qué es? ¿Cómo lo soluciono?

Qué es la diástasis de los rectos?

La diástasis del músculo recto abdominal es la excesiva separación entre los dos vientres del músculo del abdomen. Se define como una separación  de al menos dos dedos de ancho (aproximadamente 3 cm), medidos a la altura del ombligo o 4,5 cm por encima o por debajo del mismo.

A quiénes afecta?

Es una entidad que puede observarse con frecuencia en mujeres luego de los embarazos, pero también puede verse en varones.

¿Por qué se produce?

Su origen esta relacionado con factores que disminuyen la capacidad que tiene el músculo Recto Abdominal para generar fuerza (distensión del abdomen por embarazos, esfuerzos excesivos, déficit congénitos, entre otros) favoreciendo el desarrollo de la diástasis de los rectos abdominales. Este estiramiento puede también inducir una denervación con un reemplazamiento de músculo por grasa y tejido conectivo.

Qué sintomas puede producir?

Puede aparecer un bulto en la línea media abdominal, normalmente por encima del ombligo. Suele aparecer cuando la persona está de pie y cuando la persona flexiona el abdomen. Desaparece si la persona se tumba. A veces puede generar dolor en relación con otras hernias.

Cómo puede corregirse?

Si bien la realización de ciertos ejercicios para fortalecer los músculos de la pared abdominal se han planteado con posibles soluciones, no hay evidencia suficiente para recomendar que el ejercicio puede ayudar a prevenir o a reducir la diástasis de los rectos abdominales. Lo mismo sucede con el uso de ayudas externas de tipo corsé, nos falta evidencia. Falta investigación de alta calidad

Puede solucionarse con tratamiento quirúrgico?

SI. Las INDICACIONES PARA SU RESOLUCION QUIRURGICA más aceptadas son:

  • Sintomáticas: aquellas que produzcan síntomas, como dolor en la zona de la diástasis, dolor crónico de espalda.
  • Deterioro estético
  • Asociadas a hernia umbilical sintomática: si corregimos únicamente la hernia estaremos corrigiendo el defecto sobre un tejido anatómicamente débil, que es la línea alba dañada. Como consecuencia, la probabilidad de aparición de una recidiva herniaria podría aumentar, y el resultado estético sería precario.

LA CIRUGIA PUEDE REALIZARSE EN FORMA MINI INVASIVA, LOGRANDO UNA REPARACION DEL DEFECTO CON BUENOS RESULTADOS FUNCIONALES Y ESTETICOS

DR VIGNAROLI EZEQUIEL    -.-    DR ANSALDI SEBASTIAN

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