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Salud: Qué se debe tener en cuenta a la hora de vacacionar

Con la llegada del verano también llega la famosa pregunta de ¿A dónde nos vamos de vacaciones?, ya sea en destinos exóticos, o simplemente un descanso en algún punto de nuestro país es importante tener nuestra salud en orden.

La Dra. Daniela Gill, integrante del Servicio de Infectología de Grupo Gamma, nos brinda recomendaciones de salud a tener en cuenta cuando planeamos un viaje.

La “medicina del viajero” es un área de la medicina que se ocupa de la salud de las personas antes de emprender un viaje, durante y al regreso del mismo.
En la consulta previa al viaje se tomará conocimiento de las características del viaje, se solicitarán análisis de rutina, serologías para conocer estado inmunológico de la persona que viaja y control del carnet de vacunación.

¿Qué debemos tener en cuenta al momento de planificar el viaje?

1. Debemos informarnos del destino al que vamos a viajar, características de la región, brotes epidémicos, requerimientos de cada país para su ingreso, por ejemplo: vacunas obligatorias.

2. Definir el tipo de viaje que vamos a realizar, lugares que visitaremos: grandes ciudades, safari, playa.

3. Tipo de hospedaje: camping, hotel, casa de familia, como así también el medio de transporte a utilizar para desplazarnos entre ciudades.

Los riesgos difieren de un punto a otro de cada región y del tiempo de duración del viaje. Los de corta estancia (7 a 10 días) suponen un riesgo menor, al prolongarse más de 4 semanas, o meses, el riesgo se incrementa.
La época del año en que realizamos el viaje también es sumamente importante ya que nos ayuda a tener en cuenta ciertas patologías.

Es muy importante que el carnet de vacunación este actualizado de acuerdo a la edad y según recomendaciones locales. Algunas vacunas son requeridas, (obligatorias) por cada país para su ingreso, por ejemplo: fiebre amarilla, otras vacunas como antimeningococo, tienen indicación precisa para ciertos destinos.

¿Quiénes viajan?


Es muy importante antes de viajar tener en cuenta actividades que vamos a realizar, y quienes son las personas que nos acompañan: niños, ancianos, inmunocomprometidos, mujeres embarazadas o planificando un embarazo. Ciertos destinos requieren de vacunas, profilaxis antibiótica, como la malaria, por ejemplo, donde debemos evaluar interacciones medicamentosas, contraindicaciones, u extender certificados médicos.


¿Qué debemos llevar?

Al planificar el viaje es importante hacer la consulta médica con los diferentes especialistas y actualizar la medicación habitual: antihipertensivos, analgésicos, entre otros. Es decir, planificarlo bien a fin de no quedarnos sin medicación durante el viaje.

Contar con un botiquín de viaje, con medicación para autotratamiento, que se indicara de acuerdo al destino y patologías previas.

Repelente de insectos, protector solar.

Contactar con nuestra obra social sobre cobertura en el país de destino o contratar seguro de viajero.

El regreso del viaje

La fiebre al regreso del viaje es la consulta más frecuente. La consulta debe ser de inmediato, informando el destino del que proviene, ya que ciertas enfermedades requieren de diagnóstico temprano para evitar complicaciones.

La diarrea, las lesiones en piel, y los síntomas respiratorios son otros síntomas a tener en cuenta.

Cada viaje y cada viajero son únicos, por lo que se aconseja hacer la consulta con seis semanas de anticipación para contar con tiempo para inmunización, realizar análisis, y así planificar junto a su médico estrategias seguras.

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